NMN và NAD+: BÍ QUYẾT TRẺ LÂU MỚI CỦA KHOA HỌC HIỆN ĐẠI
Trong hành trình tìm kiếm sự trẻ trung và sức khỏe bền vững, hai hợp chất NMN (Nicotinamide Mononucleotide) và NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) đang trở thành tâm điểm của nghiên cứu khoa học. Những hợp chất này được xem như chìa khóa giúp bạn trẻ lâu, tăng cường năng lượng và kéo dài tuổi thọ. Hãy cùng tìm hiểu NMN và NAD+ là gì, tác dụng của chúng và vì sao chúng là lựa chọn hoàn hảo để duy trì thanh xuân.
NMN và NAD+ là gì?
- NMN là một hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong cơ thể và một số loại thực phẩm (như bông cải xanh, bơ, edamame). Đây là tiền chất trực tiếp giúp cơ thể sản sinh NAD+ – một phân tử đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sửa chữa tế bào.
- NAD+ là một coenzyme thiết yếu, tham gia vào hàng loạt quá trình sinh học, đặc biệt là việc duy trì năng lượng và sửa chữa DNA bị hư hại do lão hóa. Tuy nhiên, mức NAD+ trong cơ thể giảm dần theo tuổi tác, gây ra các dấu hiệu lão hóa như giảm năng lượng, suy giảm trí nhớ và các vấn đề về sức khỏe khác.
Lợi ích của NMN và NAD+ đối với cơ thể
1. Làm chậm quá trình lão hóa
- NAD+ giúp kích hoạt nhóm enzyme sirtuin – “bộ điều khiển tuổi thọ” của cơ thể, có vai trò ngăn chặn tổn thương tế bào và giảm tốc độ lão hóa.
- Bổ sung NMN giúp cơ thể tăng sản xuất NAD+,
NMN, NAD + có trẻ lâu thật không?